쑥의효능 꼭 먹어보면 안다

봄바람 휘날리며~~~~~

갑자기 벚꽃엔딩이라는 노래가 생각나네요!

봄바람이 살랑살랑 불어오면은 이것을 많이 캐러다니는데

바로 쑥입니다.

저희 주변에 어머니 또래의 분들이 많이 따시는것을 보게 됩니다.

쑥은 봄을 상징하는 채소입니다.

어린잎을 캐야 좋은 쑥이라고 할수 있습니다.

특히나 쑥은 과연 누구에게 좋을까요~ 이렇게 묻는게 통상적입니다.

이렇게 이야기합니다.

쑥은 정말 여성에게 좋다고 여성에게 좋은 약재로써 예전부터

유명한 쑥입니다.

쑥이 왜 여자에게 그리 좋다고 알려져있을까요?

그것은 쑥의 성분이 바로 굉장히 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문입니다.

그래서인지 수족냉증이나 몸속냉증을 가지고 있는 여성들이 먹었을때

냉증도 없애주고 냉증으로 생기는 생리통이나 생리불순에 

굉장히 도움을 준다고 합니다.

그래서인지 임신을 준비하는 여성들도 굉장히 많이 찾는게

쑥입니다.

이것은 혈액순환을 도와주어서 임신에 도움을 준다는 것입니다.

남성보다 여성이 더 냉증이 많은것은 아시죠?

그래서 옛날옛적부터 여성질환을 가지고 있는 분이

바로 쑥을 많이 찾는데

저도 수족냉증이 싫어서 겨울이 되면 정말 두껍게 입어도 

몸의 열기가 없는거 같이 느껴지고 정말 웬지 더 피곤하게 느껴지기도 합니다.

그래서 쑥은 체내의 몸을 따뜻하게 하고 

혈액순환을 돕는 성분이 포함하여 수족냉증을 완화시키는데 효과적입니다.

쑥은 소화에도 도움을 준다.

쑥안에는 풍부한 식이섬유가 굉장히 많은데 

장의 운동을 활발하게 하여 소화에도 도움을 준다고 합니다.

거기에 베라타로틴 성분이 체내의 향상성을 유지해주어 소화기능을 증진시킵니다.

그래서 위장을 튼튼하게 만들어 주는 쑥을 섭취해야합니다.

간의 건강에도 도움을 줍니다.

간은 인체에 모든기관중 탄수화물과 단백질 지방에 분해를 도움을 주는데

이것은 간의 독성을 배출하고 해독을 도와주어 간의 건강에

도움을 주는것입니다.

혈관에도 도움을 준다.

혈액속의 불순물을 쌓이는것을 방지하고

모세혈관을 튼튼하게 만들어 주는데 이것은 고지혈증과

뇌졸증등의 질병을 예방할수 있습니다.

이렇게 쑥의 효능은 굉장히 많습니다.

말그대로 쑥은 꼭 먹어야 할 재료인거 같습니다.

단군신화부터 쑥을 먹는데 쑥을 먹고 사람되어야죠!

우리는 쑥을 먹고 더 건강한 사람이 되어야 합니다.

몸이 차가운 사람에게 굉장히 좋고 

특히 여성은 꼭 먹어야할 재료로 가장 좋다고 할수 있습니다.